nl

Hoe meer we in het moment zijn, hoe meer we het geschenk van het leven eren en hoe meer we de mensen om ons heen eren. Want alleen wanneer we volledig aanwezig zijn kunnen we in gelijke mate geven en ontvangen. 

Het geheime ingrediënt is altijd liefde.  



Online coaching sessies

Re-integratie coaching

2e Spoor trajecten

Werkfit sessies

Outplacement 

Reiki oefeningen

Ademhalingsoefeningen 



Persoonlijke behandelingen

Op locatie of heerlijk luxe bij u thuis

Holistische massagetherapie

Liefdevolle helende aanraking

Senioren massage 

Diepe connectie massage

Myofascia,- Chakra Energie massage

Ontspannings,- Ayurvedische,-

Lomi Lomi,- Hot stones massage

Holistic Pulsing

Reiki

 


Individuele coaching

Online, op locatie of bij u thuis 

Life coaching

Massage, lunch en een goed gesprek

Mindfulness





Over mij & u

Zolang ik me kan herinneren houd ik ervan om werkelijk contact te maken door aanraking, een aandachtig gesprek en verbinding.

Liefdevolle aanraking, warmte en oprechte aandacht zijn levensbehoeften waartoe iedereen toegang zou moeten hebben. 

Zo'n aanraking, een massage of zelfs een simpele knuffel zorgt ervoor dat het hormoon oxytocine wordt aangemaakt in het lichaam. Die oxytocine zorgt ervoor dat stress vermindert, angst afneemt, de bloeddruk verlaagt en er verbondenheid wordt ervaren.

Mijn holistische warme benadering zorgt ervoor dat u zich tijdens mijn massage even in een heel andere, rustiger innerlijke wereld begeeft. 

Vooral ook senioren die thuis, in een verzorgingstehuis of een hospice verblijven hebben veel baat bij liefdevolle aanraking. Ik heb veel ervaring met jonge en oudere mensen met Parkinson, Lewy body, Alzheimer of andere vormen van dementie. En juist ook in de laatste levensfase hebben mijn massages een rustgevend effect.

Ik combineer verschillende massagevormen als chakra energie massage, met diepgaande langzame myofascia massage, Aurvedische en Lomi Lomi technieken, Reiki en diepe connectie waardoor de levens,-en hartenergie weer gaat stromen en u in een diepe staat van ontspanning raakt.

Door mijn 29 jaar ervaring als HR manager bij een commercieel bedrijf in de luxe branche weet ik als geen ander hoe belangrijk een goed 2e spoor traject en re-integreren is voor alle partijen.

Mijn persoonlijke coaching, die ik ook, indien gewenst combineer met een liefdevolle massage en/of een Reiki sessie en een heerlijke huisgemaakte lunch, is zonder oordeel en draagt bij aan het proces van heling. 

 

Ervaring

2025- Heden - Persoonlijke online coaching
2024- 2025    - Vrijwlliger Hospice Zuideramstel

2014- Heden  -  Praktijk massagetherapie
2011- Heden  -  Persoonlijke Coaching 

1995- 2024      
- Commercieel & HR management 


Onderwijs

2023 - Ayurvedic Yoga Massage cursus, kusum modak techniek Niveau 1 &2  door Naseem Touch.

2022  - Massage Connects  Niveau 1, Silvia Videla en Javi de Gabriel.
2018 - Tao-Tantra cursus Mantak Chia & Charles Muir. Chiang Mai Thailand
2016 - Myofascia massage cursus, Paolo Guimares
2015 - Holistic Pulsing cursus, Anand

2014- 2017 - Anand post HBO opleiding Wellness Masseur; Klassieke massage, Ontspanningsmassage, Ayurvedische massage, Chakra energy, Stoelmassage, Reiki I & II.

2014- Praktijkopleiding Massage, Kees Reijn.(RTAG)
2012 - School of Life, Healing cursus volgens Barbara Brennan, docent Marjolijn Johanna Vos

2010-2011 - Professioneel Coach, Academie voor Psychodynamica te Scherpenzeel (NOBCO)


Prijslijst

Coaching sessie

online, op locatie of bij u thuis

€125/uur

Holistische massage bij u thuis

exclusief reis ,- en parkeerkosten 

€90/uur

Holistische massage op locatie

naar wens met Reiki

€90/uur

Deelmassage, nek, schouders, handen, hoofd.

op locatie of bij u thuis 

€80/uur

Voetmassage  

€75/uur

Stoelmassage 

 te boeken vanaf half uur 

€80/uur

Massage, lunch, een goed gesprek

75 minuten massage, Reiki, lunch, coaching

€275/3,5 uur

Hot stones massage

alleen op locatie

€90/uur

Massage op maat

 bij u thuis op of op locatie

vnf €100/uur

Alle prijzen zijn inclusief 21% BTW en exclusief reis,- en parkeerkosten.

Reiskosten € 0,25 per km.

Boek een sessie

Eerste 30 minuten kennismaking gratis

Karina Body & Soul

Locatie: Amstelveen
E-mailadres: info@karinabodysoul.nl
Telefoonnummer: +31(0)644976005

Kvk: 96519576