
Hoe meer we in het moment zijn, hoe meer we het geschenk van het leven eren en hoe meer we de mensen om ons heen eren. Want alleen wanneer we volledig aanwezig zijn kunnen we in gelijke mate geven en ontvangen.
Het geheime ingrediënt is altijd liefde.

Online coaching sessies
Re-integratie coaching
2e Spoor trajecten
Werkfit sessies
Outplacement
Reiki oefeningen
Ademhalingsoefeningen

Persoonlijke behandelingen
Op locatie of heerlijk luxe bij u thuis
Holistische massagetherapie
Liefdevolle helende aanraking
Senioren massage
Diepe connectie massage
Myofascia,- Chakra Energie massage
Ontspannings,- Ayurvedische,-
Lomi Lomi,- Hot stones massage
Holistic Pulsing
Reiki

Individuele coaching
Online, op locatie of bij u thuis
Life coaching
Massage, lunch en een goed gesprek
Mindfulness
Over mij & u
Zolang ik me kan herinneren houd ik ervan om werkelijk contact te maken door aanraking, een aandachtig gesprek en verbinding.
Liefdevolle aanraking, warmte en oprechte aandacht zijn levensbehoeften waartoe iedereen toegang zou moeten hebben.
Zo'n aanraking, een massage of zelfs een simpele knuffel zorgt ervoor dat het hormoon oxytocine wordt aangemaakt in het lichaam. Die oxytocine zorgt ervoor dat stress vermindert, angst afneemt, de bloeddruk verlaagt en er verbondenheid wordt ervaren.
Mijn holistische warme benadering zorgt ervoor dat u zich tijdens mijn massage even in een heel andere, rustiger innerlijke wereld begeeft.
Vooral ook senioren die thuis, in een verzorgingstehuis of een hospice verblijven hebben veel baat bij liefdevolle aanraking. Ik heb veel ervaring met jonge en oudere mensen met Parkinson, Lewy body, Alzheimer of andere vormen van dementie. En juist ook in de laatste levensfase hebben mijn massages een rustgevend effect.
Ik combineer verschillende massagevormen als chakra energie massage, met diepgaande langzame myofascia massage, Aurvedische en Lomi Lomi technieken, Reiki en diepe connectie waardoor de levens,-en hartenergie weer gaat stromen en u in een diepe staat van ontspanning raakt.
Door mijn 29 jaar ervaring als HR manager bij een commercieel bedrijf in de luxe branche weet ik als geen ander hoe belangrijk een goed 2e spoor traject en re-integreren is voor alle partijen.
Mijn persoonlijke coaching, die ik ook, indien gewenst combineer met een liefdevolle massage en/of een Reiki sessie en een heerlijke huisgemaakte lunch, is zonder oordeel en draagt bij aan het proces van heling.
Ervaring
2025- Heden - Persoonlijke online coaching
2024- 2025 - Vrijwlliger Hospice Zuideramstel
2014- Heden - Praktijk massagetherapie
2011- Heden - Persoonlijke Coaching
1995- 2024 - Commercieel & HR management
Onderwijs
2023 - Ayurvedic Yoga Massage cursus, kusum modak techniek Niveau 1 &2 door Naseem Touch.
2022 - Massage Connects Niveau 1, Silvia Videla en Javi de Gabriel.
2018 - Tao-Tantra cursus Mantak Chia & Charles Muir. Chiang Mai Thailand
2016 - Myofascia massage cursus, Paolo Guimares
2015 - Holistic Pulsing cursus, Anand
2014- 2017 - Anand post HBO opleiding Wellness Masseur; Klassieke massage, Ontspanningsmassage, Ayurvedische massage, Chakra energy, Stoelmassage, Reiki I & II.
2014- Praktijkopleiding Massage, Kees Reijn.(RTAG)
2012 - School of Life, Healing cursus volgens Barbara Brennan, docent Marjolijn Johanna Vos
2010-2011 - Professioneel Coach, Academie voor Psychodynamica te Scherpenzeel (NOBCO)
Prijslijst
Coaching sessie
online, op locatie of bij u thuis
€125/uur
Holistische massage bij u thuis
exclusief reis ,- en parkeerkosten
€90/uur
Holistische massage op locatie
naar wens met Reiki
€90/uur
Deelmassage, nek, schouders, handen, hoofd.
op locatie of bij u thuis
€80/uur
Voetmassage
€75/uur
Stoelmassage
te boeken vanaf half uur
€80/uur
Massage, lunch, een goed gesprek
75 minuten massage, Reiki, lunch, coaching
€275/3,5 uur
Hot stones massage
alleen op locatie
€90/uur
Massage op maat
bij u thuis op of op locatie
vnf €100/uur
Alle prijzen zijn inclusief 21% BTW en exclusief reis,- en parkeerkosten.
Reiskosten € 0,25 per km.

Boek een sessie
Eerste 30 minuten kennismaking gratis
Karina Body & Soul
Locatie: Amstelveen
E-mailadres: info@karinabodysoul.nl
Telefoonnummer: +31(0)644976005
Kvk: 96519576